Ultimate Full Body Workouts

Дођите брже у форму уз апликацију Ултимате Фулл Боди Воркоутс. Ова апликација за фитнес укључује вежбе за цело тело које ће вам помоћи да сагорете масти и изградите мишиће за много краће време. Не требају вам машине нити скупо чланство у теретани. Све што вам треба је сет бучица, а чак и ако их немате, ове вежбе са својом телесном тежином можете да радите само у удобности свог дома.

Све вежбе су савршено избалансиране са динамичким загревањем, вежбањем и рутином хлађења. Они су такође у потпуности описани и анимирани у приложеном водичу.

Главне карактеристике ове апликације су:

✓ Сви тренутни и будући тренинзи су засновани на спортској науци и погодни су и за мушкарце и за жене.

✓ Они ће истовремено радити на свим главним мишићним групама, што ће дати брже резултате и спречити било какву мишићну неравнотежу. Ваш кардиоваскуларни систем ће такође бити ојачан.

✓ Потребно је да тренирате само једном у 2-3 дана у трајању од 30 минута или мање да бисте значајно побољшали ниво своје кондиције.

Овим вежбама можете постићи жељену фигуру, постати здравији, имати више енергије и контролисати своју тежину. Зашто не почети данас?

Тренутно укључене рутине вежбања:

- Шест основних потеза

- Напредни 7-минутни тренинг

- ХИИТ тренинг са сагоревањем телесне тежине

- Вежба за изградњу снаге

- Кардио тренинг са телесном тежином

- Вежба за појачавање метаболизма

- Брза јутарња вежба

- Вежбање флексибилности и снаге

Сва ваша питања, коментари и повратне информације су добродошли на сениоргамесцлуб@гмаил.цом. Хвала вам.